Burn-out, Stress
Burnout kann jeden treffen.
Mögliche Anzeichen einer Burnout Erkrankung:
- wenn Sie sich „total erschöpft“, „ausgebrannt“ fühlen
- wenn Sie sich selbst nicht mehr, in sich erkennen
- wenn Sie weniger leistungsfähig sind
- wenn Sie verstärkt unter Schlafstörungen leiden
- und wenn Sie sich in letzter Zeit häufiger zurückziehen
so können Sie mit meiner Unterstützung etwas dagegen tun.
Denn eine Krise kann als Chance gesehen werden:
betrachten Sie ihr Leben wieder neu,
um wichtige Ressourcen in sich entdecken zu können
und um für sich selbst einen neuen Umgang mit Belastungen zu finden.